Как заставить мужа помогать по дому
Вы оба работаете, но только один из вас занимается хозяйством. Как справедливо распределить нагрузку?
Известный методолог В. Верхоглазенко, изучавший, как мужья и жены делят между собой домашние обязанности, обнаружил, что более 20 процентов российских мужей вообще не помогают женам по хозяйству. А ведь в средней российской семье работа по дому отнимает около 30 часов в неделю.
Зачем это ему? Ясно, что женщине хочется, чтобы домашние заботы распределялись более или менее поровну, но зачем же мужчине добровольно брать на себя часть такой неблагодарной работы? А вот зачем: разделив с женой домашние хлопоты, мужчина многое выигрывает.
Изюминка в браке. Психолог О. Сидельникова объясняет: «Когда муж и жена вместе заботятся о детях и играют с ними, их отношения становятся более тесными, любовь - крепче и одухотвореннее, и их брак непременно засияет для них новыми гранями. Забота о ребенке может стать исключительно плодотворной. Она вливает свежую струю в привычное течение повседневной жизни: то испытываешь восторг, словно взлетев на гребень волны, то в растерянности скатываешься вниз. А отцы, сами того не понимая, лишают себя этого удовольствия -
Укрепление здоровья. «Супруги всеми силами пытаются свалить домашнюю работу друг на друга, а им бы следовало сражаться за право пропылесосить квартиру! - шутливо заявляет московский психолог и методолог А. Звезденков. - Это же физическая зарядка для вашего организма!».
Выберите занятие по душе. После того как журналисту из Санкт - Петербурга А.Третьякову попала в руки поваренная книга, он научился великолепно готовить самые изысканные блюда. А все началось с того, что он захотел удивить жену. «Готовка такой же творческий процесс, как журналистика, - уверяет молодой человек. - Я люблю готовить. А любимое дело всегда делаешь с удовольствием».
Вы не поверите! Это помогает! Часто супругам довольно трудно разделить между собой домашние обязанности. Вот несколько советов, которые помогут вам наладить более гармоничные партнерские отношения.
Не ворчите. Ворчание вызывает в человеке ответное недовольство. Требуя и обвиняя, вы ведете себя как начальник с подчиненным, а не как любящая и любимая. Вместо заявлений типа: «Ты что, ослеп? Не видишь эту кучу белья? или «Вечно ты норовишь улизнуть из дома и свалить всю работу на меня» советуем предлагать что-нибудь дельное, например: «Постирай, пожалуйста, белье, а я пока вымою посуду.
Высказывайте свои пожелания. Некоторые женщины надеются, что их мужья моментально среагируют на громкий вздох над неубранной постелью или с треском захлопнутую дверь неприбранной комнаты. Высказывайте свои пожелания, мужчины порой и не догадываются, что причина вашего раздражения кроется в его поведении.
Поймите друг друга. Пытаясь разрешить конфликт на бытовой почве, постарайтесь увидеть картину в целом - не только проблемы уборки, ухода за детьми и приготовления пищи, но и «незаметные» домашние заботы, такие, как запоминание семейных праздничных дат, организация вечеринок для друзей, приема родственников и выезд на лоно природы. Кто занимается машиной? Кто рассказывает сказки на ночь ребенку? Кто чинит потекший кран или вешает полку? «Прикиньте, что делает каждый из вас для вашего общего дома
- пусть это не ежедневный труд, но порой требующий немало внимания, времени или сил, - и вы поймете, что обязанности в вашем доме распределены не так уж несправедливо», - замечает
А.Звезденков.
Говорите «спасибо». Каждые выходные Леонид Довлатов, учитель из Москвы, специально готовит завтрак или обед для своей жены Елены и их двоих детей.
- Однажды, наблюдая за тем, как Леонид резал овощи, одновременно разговаривая с детьми о каком-то новом фильме, я вдруг оценила его вклад в воспитание детей и ту помощь, которую он мне оказывает, - говорит Елена.
- Ведь сколько мужчин, придя сработы, садятся у телевизора, предоставляя детей самим себе
или отсылая их к матери. Вот почему я благодарна ему и всегда нахожу повод сказать «спасибо».
Признание усилий друг друга является ключевым фактором в установлении нормальных повседневных отношений. В конце концов необязательно, чтобы все домашние заботы были поделены поровну. «Главное, чтобы труд одного не оставался незамеченным другим, а непременно был вознагражден. Хотя бы словом «спасибо», - говорит О.Сидельникова.