Персональный сайт - Найдите счастье в жизни

Найдите счастье в жизни

Современных людей окружает все больший комфорт, многие болезни, смертельные ранее, теперь излечимы, уровень образования стал неизмеримо выше. И все же мечты наших предков о том, что «благодаря достижениями науки наши потомки будут счастливы», не оправдались. Ирония судьбы в том, что человек, достигнув многого, по дороге теряет способность наслаждаться достигнутым.
Для большинства людей отсутствие чувства счастья - не проявление депрессии как болезни, а следствие неких проблем восприятия жизни. Эта проблема не может быть решена с помощью лекарств - ведь в учебниках по медицине нет определения тому, что такое счастье.
Большинство из нас знает, как на время добиться этого ощущения большой праздник или скромная вечеринка с друзьями, да мало ли мы знаем способов хорошо провести время! Увы, достигнутое таким способом ощущение полноты жизни кратковременно. Как же удержать это чувство удовлетворения и радостного покоя? В этом и состоит проблема.
О том, что не в деньгах счастье, известно давно. Наблюдения психологов за людьми, выигравшими крупные суммы в лотерею, показали, что вначале человек счастлив. Но это ненадолго: если человек «по жизни» угрюм и брюзглив, нежданное богатство не улучшит его мнения о жизни и не прибавит легкости в общении. Психолог Бертран Расселл писал: «Для того чтобы человек ощущал себя счастливым, у него должны быть жизненные перспективы, еще не достигнутые цели».

Не прибавляет счастья и сравнительно крепкое здоровье (у кого в наши дни его можно назвать идеальным?). Есть множество людей с тяжелыми заболеваниями, которые не чувствуют себя несчастными, напротив -они считают, что болезнь открыла им новые горизонты, дала новое понимание жизни.
Увы, мы мало ценим и мирную, спокойную жизнь. Статистика показывает, что в местах, где идут военные действия (в том числе из-за внутринациональных конфликтов) процент самоубийств значительно ниже, чем в благополучных странах. Также статистикой отмечено, что процент самоубийств выше среди людей с высоким уровнем доходов - и не по криминальным, а именно по личностным причинам.
Психологи установили, что то, насколько человек ощущает себя счастливым, никак не связано с его полом, возрастом, образованием, внешностью, уровнем доходов и этнической принадлежностью. Чаще считают себя счастливыми открытые, оптимистичные люди с нормальным чувством собственного достоинства. Чаще считают себя счастливыми люди, состоящие в браке, однако в этом случае неясно, то ли счастливые люди легче вступают в брак, то ли брак делает людей более счастливыми. Психологи убеждены, что ощущение счастья зависит от двух родственных факторов: успех (не имеет значения, профессиональный ли это успех, важно, чтобы это был значимый для человека род деятельности) и хорошие взаимоотношения с окружающими. Ощущение смысла жизни чаще проявляется при нашей вовлеченности в коллектив, будь то семья, группа, команда или община, а успех свидетельствует о хорошей адаптации индивидуума в этом коллективе.